Choć wiele osób zapewne nie przyzna mi racji, twierdzę, że najważniejszym pomieszczeniem w domu jest sypialnia.

To tam odpoczywa się po ciężkim dniu i nabiera sił na kolejny. Nie wyobrażam sobie, bym urządzając mieszkanie mogła, w sposób szczególny, nie zadbać o sypialnię.

Moja sypialnia, choć znajduje się w niej jedynie łóżko i toaletka, jest duża i przestronna. Co ważne, postanowiłam urządzić ją w jednym z najbardziej słonecznych pokoi, gdyż bardzo lubię, jak rano budzą mnie pierwsze promienie słońca.

Najwięcej czasu zajęło mi wybranie materaca, który zapewniałby maksymalny komfort snu, przy jednoczesnym pozytywnym wpływie na kręgosłup, mięśnie i stawy. Doświadczenie nauczyło mnie, że jeśli chodzi o materac, oszczędność jest złym doradcą.

Wielu osobom wydawać się może, że materac jest dobry dla ciała, kiedy jest miękki.

Nic bardziej mylnego. Według badań prowadzonych przez doświadczonych ortopedów na całym świecie, nic bardziej nie szkodzi kręgosłupowi niż miękkie, źle wyprofilowane materace sypialne.

Jeśli korzystałyby one z odpowiednich materacy sypialnych, taka sytuacja z całą pewnością nie miałaby miejsca.